こんなお悩みありませんか？
肩・腰・膝などの不調を繰り返している
身体を動かすと痛みや動かしにくさがある
姿勢や身体の左右差が気になる
スポーツ中の身体の使い方を見直したい
ケガからスポーツや日常生活に復帰したい
施術を受けても、しばらくすると元に戻ってしまう
自分に合う施術や運動が分からない
同じ場所に痛みがあっても、関係している姿勢や動作は一人ひとり異なります。BlueLine整骨院では、痛い場 所だけで施術内容を決めず、姿勢・関節の動き・筋力・身体の使い方を確認します。
なぜ、痛い場所だけでなく姿勢と動作を見るのか
不調のある場所だけでは、身体全体の動きが分からないからです。
身体を動かす際には、複数の関節や筋肉が連動しています。
そのため、痛みを感じている場所だけでなく、姿勢 や関節の動き、筋力、日常生活やスポーツでの身体の使い方などが関係している場合があります。
また、同じ症状でも身体の状態は一人ひとり異なります。
当院では、施術前に身体の状態を評価し、その結果をもとに必要な施術や運動をご提案します。
スポーツ整体×姿勢アライメント調整とは
「整える」と「動かす」を組み合わせた整体です
姿勢
アライメント調整
立った姿勢や身体の左右差、関節の位置関係などを確認します。その結果をもとに手技を行い、身体を動かし やすい状態へ整えます。
整える
×
動かす
スポーツ整体
立った姿勢や身体の左右差、関節の位置関係などを確認します。その結果をもとに手技を行い、身体を動かし やすい状態へ整えます。
BlueLine 整骨院の施術の流れ
1
カウンセリング
痛みが出た時期やきっかけ、日常生活、スポーツ種目、困っている動作などを伺います
3
評価結果の説明
確認できた身体の状態を、写真や実際の動作を用いて分かりやすくご説明します。
5
施術後の再評価
施術前と同じ動作を行い、動かせる範囲や痛みの状態などを一緒に確認します。
2
姿勢・動作の評価
姿勢、関節の動き、筋力、痛みが出る動作などを確認します。必要に応じて姿勢写真やエコーなども活用 します。
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4
施術
評価結果をもとに、手技による姿勢アライメント調整や、身体の状態に合った施術を組み合わせます。
6
セルフケア・運動指導
姿勢や身体の使い方、ご自宅で行う運動などを、身体の状態に合わせてお伝えします。
身体の状態に合わせて組み合わせる施術
評価結果に合わせて、必要な施術を組み合わせます
スポーツ整体×姿勢アライメント調整では、身体の状態や目的に応じて、手技、ストレッチ、運動などを組み合わせます。患者さんご自身で施術を選ぶ必要はありません。評価結果をご説明したうえで、必要な内容をご提案します。
筋膜リリース
筋肉やその周辺組織の緊張、動かしにくさを確認し、手技によってアプローチします。
身体の状態に合わせて刺 激の強さを調整し、関節や身体全体の動きも確認しながら進めます。
ストレッチや運動と組み合わせることも あります。
ストレッチ
筋肉の柔軟性や関節の動く範囲を確認し、身体の状態に合わせてストレッチを行います。
施術者が身体を動か す方法だけでなく、ご自身で身体を動かす方法も取り入れます。
必要に応じて、ご自宅で続けられるストレッ チもお伝えします
EMS
身体に電極を装着し、電気刺激によって普段意識して動かしにくいインナーマッスルに収縮を促します。
体幹を支える筋肉へ働きかけ、姿勢や動作の安定性を高めるためのトレーニングとして行います。
刺激の強さは、患者さんの感覚や身体の反応を確認しながら調整します。
ちょこトレ
体幹トレーニングを中心に、身体の使い方を身につけるための運動メニューです。
姿勢や動作を確認しながら、身体を支える方法や手足を連動させる動きを練習します。
体力や運動経験に合わせて、無理のない内容から段階的に進めます。
リハビリ
痛みやケガによって低下した関節の動き、筋力、身体の使い方などを確認します。
日常生活やスポーツで必要となる動作を、身体の状態に合わせて段階的に練習します。
復帰後の目標も確認しながら、運動内容や負荷を調整します。
テーピング
関節や筋肉の動きを補助する目的で、身体の状態やスポーツ動作に合わせてテーピングを行います。
痛みが出 る動作や競技特性を確認し、貼る場所や方法を選択します。必要に応じて、日常生活やスポーツ時の使用方法 もお伝えします。
運動
姿勢や動作の評価結果をもとに、必要な筋力や身体の使い方を身につける運動を行います。
実際の動きを確認しながら、運動の種類・回数・負荷を調整します。ご自宅でも継続できるよう、実施方法や注意点もお伝えし ます。
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鍼
身体の状態や筋肉の緊張などを確認し、必要な部分に鍼を用いて施術します。
使用する鍼や施術方法について 説明し、刺激に対する反応を確認しながら進めます。
鍼が初めての方や刺激に不安がある方は、事前にご相談ください。
関連する症状・お悩み
このようなお悩みに対して、評価結果に応じてご提案します
症状をクリックで詳細ページへ（スポーツのけが、子どもの姿勢については準備中です）
よくある質問
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